Category Οι σκέψεις μου

Ποιά ήταν ή Ειλείθυια

Ποια ήταν η Ειλειθυία

Ποιά ήταν η Ειλείθυια;ήταν η θεά του τοκετού και βοηθούσε τις γυναίκες να μην πονάνε.Ήταν η δευτερεύουσα θεότητα της Ελληνικής Μυθολογίας.Μετά τη γέννα αλλά και πρίν  πολλές γυναίκες τις πρόσφεραν πολλά δώρα.Επίσης ήταν θεά που φρόντιζε τα νεογέννητα καθώς κατά τη διάρκεια της γέννας κάποιες γυναίκες μπορεί να πέθαιναν.

Read More

Καρπούζι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες

Καρπούζι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες

Το καλοκαίρι έχει συνδυαστεί με ένα από τα πιο γευστικά φρούτα και δεν είναι άλλο από το καρπούζι.Καλοκαίρι ίσον με καρπούζι.Δίκαια θεωρείται ένα απο τα πιό δροσιστικά φρούτα καθώς έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό 90% προσφέρει πλούσια ενυδάτωση.

Τα σπόρια του έχουν πλούσια θρεπτική αξία,αποτελεί καλή πηγή πρωτεινών και λιπαρών.Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες όπως το λυκοπένιο.Το καρπούζι περιέχει αμινοξέα που είναι χρήσιμα για την καλή κυκλοφορία του αίματος.

Μπορείτε να το φάτε σε φρουτοσαλάτα μαζί με άλλα φρούτα,να το πιείτε χυμό,σε γεύμα μαζί με τυρί φέτα,ακόμα μπορείτε να το φτιάξετε και γλυκό.

Το καρπούζι συνεχίζει θεωρώ να αποτελεί την πρώτη καλοκαιρινή επιλογή σε φρούτο είναι τόσο δροσιστικό αλλά και γευστικό που δεν μπορείς να αντισταθείς.Άλλωστε καλοκαίρι χωρίς καρπούζι δεν γίνεται .

 

φωτογραφία από pasja1000 από το Pixabay 

 

Διακοπές με το έτερον ήμισυ

Διακοπές με το έτερον ήμισυ

Σιγά σιγά όλοι έχουμε αρχίσει τις συζητήσεις για το που θα πάμε διακοπές και με ποιόν.Ένα μεγάλο κεφάλαιο είναι οι διακοπές για τα ζευγάρια.Πριν ξεκινήσετε τις διακοπές σας θα πρέπει να έχετε κάνει τη σχετική προετοιμασία για να μην υπάρξουν αργότερα γκρίνιες με αποτέλεσμα να χαλάσουν οι διακοπές σας.

  Για αρχή θα πρέπει και οι δύο να συμφωνήσετε στο είδος των διακοπών που θα κάνετε.Διότι ο καθένας τις διακοπές του τις έχει στο μυαλό του διαφορετικά απο τον άλλον.Τι εννοώ με αυτό ορισμένοι θέλουν κάμπινγκ, εσείς μπορεί με το που το ακούσετε  να τρελαθείτε αλλά για εκείνον αυτές να είναι οι ιδανικές διακοπές.Άλλοι προτιμούν διακοπές σε resort χωρίς να τους απασχολεί το κόστος.Κάποιοι θέλουν να βρεθούν σε ένα μέρος μακριά απο το θόρυβο και τη βαβούρα σχεδόν ερημικά,εσείς μπορεί να θέλετε μπαράκια ξενύχτια,beach bar και ξέφρενους ρυθμούς.Μην ξεχνάμε παρότι είναι καλοκαίρι κάποιοι προτιμούν το βουνό και όχι τη θάλασσα.

  Αφού έχετε αποφασίσει το είδος των διακοπών συνεχίζεται στο τεχνικό κομμάτι

 Θα πρέπει να βάλετε τα πράγματα σε μία σειρά,πάντα ο ένας απο τους δύο είναι πιο οργανωτικός άρα θα αναλάβει εκείνος.πρώτη ερώτηση ποιός είναι ο προορισμός?Αφού επιλέξετε έναν προορισμό που ευχαριστεί και τους δύο.Ξεκινήστε να βρείτε που θα μείνετε ,και ποιό είναι το ποσό που μπορείτε να διαθέσετε για κάθε διανυκτέρευση.Εάν θα πάτε σε κάποιο νησί φροντίστε έγκαιρα για τα ακτοπλοικά εισιτήρια.Αφού έχετε ολοκληρώσει το βασικό κομμάτι των διακοπών δηλαδή που θα πάτε ,που θα μείνετε,έχετε κλείσει εισιτήρια.

 Επόμενο στάδιο τι θα πάρετε μαζί σας εννοείται τα απαραίτητα δεν χρειάζεστε άλλωστε πολλά.Δεν είναι ανάγκη να γεμίζετε τη βαλίτσα με ρούχα που ίσως θα φορέσετε και μπορεί να χρειαστείτε.Πάρτε τα μαγιό σας,μερικά καφτάνια,φορέματα,ένα ζευγάρι παντόφλες παραλίας, ένα ζευγάρι σανδάλια και ένα μπουφανάκι για το βράδυ.Μην ξεχάσετε το αντιηλιακό σας ,γυαλιά και μια πέτσέτα θαλάσσης.

Όλα είναι έτοιμα προς αναχώρηση,οπλιστείτε με το χαμογελό σας και τη καλή σας διάθεση.Ξεκινήστε με τη σκέψη ότι πάμε διακοπές για να περάσουμε καλά όλοι.Επομένως ίσως χρειαστεί να κάνουμε ένα βήμα πίσω,να βάλουμε νερό στο κρασί μας.Προσπαθήστε να καταλαβαίνετε και τις ανάγκες του άλλου και μην λειτουργείτε μόνο με τα δικά σας θέλω,λες και είστε μόνοι σας διακοπές.θα δείτε όλα θα γίνουν πιο εύκολα και μην ξεχνάτε δεν θα χαλάσετε τις διακοπές σας και δεν θα σπάσουν τα νεύρα σας.

 καλές βουτιές με ηρεμία και καλή διάθεση!!!!!

 

  

Είμαστε για τα πανηγύρια

Είμαστε για τα πανηγύρια

Ήξερες ότι η έκφραση είμαστε για τα πανηγύρια προήλθε από τους Κορίνθιους? και όμως ναι.Στην Κόρινθο κάθε χρόνο έκαναν δύο μεγάλα πανηγύρια και σε αυτά συμμετείχαν πλήθος κόσμου από όλη την Έλλάδα.Ακόμη και όταν οι φράγκοι κατέκτησαν τη Κόρινθο τα πανηγύρια συνέχισαν να γίνονται ,καθώς είχαν μεγάλη απήχηση ,αφού πολλοί πήγαιναν είτε για να αγοράσουν είτε να πουλήσουν τα πραγματά τους.Έτσι όταν τους ρωτούσαν οι άλλοι που πάνε απαντούσαν είμαστε για τα πανηγύρια.Απο τότε ως σήμερα παρέμεινε η έκφραση και τη χρησιμοποιούμαι.

 

Φωτογραφία  ElisaRiva από το Pixabay

 

pool-3515225640-10

Καλοκαιρινά παιχνίδια

Έχει μπεί για τα καλά το καλοκαιράκι,μια απο τις ωραιότερες εποχές για τους περισσότερους.Μην μου πείτε οτι και εσείς δεν νιώθετε ανέμελα,έχετε πιο ανεβασμένη διάθεση και περισσότερη όρεξη για παιχνίδισμα.Όλοι έχουμε να θυμόμαστε τα καλοκαιρινά παιχνίδια όταν ήμασταν πιο μικροί και γιατί όχι και πιο μεγάλοι.Δεν υπάρχει όριο ηλικίας για το παιχνίδι το θέμα είναι εμείς πως αισθανόμαστε.Ας θυμηθούμε κάποια παιχνίδια που παίζαμε όταν ήμασταν πιο μικροί με τους φίλους μας και που μπορούμε να τα παίξουμε με τα παιδιά μας.Δεν μπορώ να μην ξεκινήσω απο το τοπ παιχνίδι του καλοκαιριού που δεν είναι άλλο από το μπουγέλο,βάζαμε νερό μέσα σε μπαλόνια,σε κουβάδες ακόμα και με το λάστιχο και καταβρέχαμε ο ένας τον άλλο.

 Μήλα και ποιός δεν έπαιζε μήλα μόνο που την κλασική μπάλα την αλλάζαμε με νερόμπαλα.Volley θυμάμαι για φιλέ είχαμε το πορτόνι και για όσους δεν ξέρουν την εξωτερική καγκελόπορτα απο τα σπίτια.Χωριζόμασταν σε ομάδες αγόρια,κορίτσια και παίζαμε μέχρι τελικής πτώσεως.Κυνηγητό τι να πρωτοαναφέρω για αυτό το παιχνίδι οτι ανεβαίναμε μέχρι στις σκεπές απο τα σπίτια και πηδούσαμε σαν τα κατσίκια.Κρυφτό άλλο κορυφαίο παιχνίδι που γινόταν χαμός απο το ποιός θα τα φυλάει ο οποίος ήταν υποχρεωμένος με κλειστά τα μάτια να ξεκινήσει το γνωστό σε όλους πέντε,δέκα,δεκαπέντε και ούτω καθεξής μέχρι το 100 ή 200 ανάλογα τη συμφωνία. Μέχρι ότι εξαφανιζόμασταν και μας έψαχνε σε  όλη τη γειτονία για να μας βρεί.Για να μην αναφέρω οτι κάποιοι πήγαιναν σπίτι τους κρυβόντουσαν και έτρωγαν.Μέχρι και μπλούζες αλλάζαμε για να μπερδεύουμε αυτόν που τα φυλάει, και να νομίζει οτι είσαι κάποιος άλλος έτσι ώστε να χάνει. Σκοινάκι πιο κοριτσίστικο παιχνίδι και λίγο πίο δύσκολο.

  Αυτά τα παιχνίδια μπορούν να τα παίξουν μικροί, μεγάλοι.Οι μεγάλοι θα ξαναθυμηθούν τα ωραία παιδικά τους χρόνια με τις γλυκές αναμνήσεις. Απο τις μαμάδες να βγαίνουν να μας ψάχνουν ποτέ επιτέλους θα μαζευτούμε σπίτι αφου έφτανε η ώρα πολύ αργά το βράδυ.Οι δε μικροί θα μάθουν απο τους μεγάλους το παιχνίδι ,τους κανόνες και θα γίνουν όλοι παιδιά.Να ξεφύγουμε λίγο απο τα παιχνίδια στον υπολογιστή και στο tablet.Να αποκτήσουμε την επαφή και το γέλιο με τη παρέα,με τους φίλους.

  Περιμένω να μου πείτε ποιό ήταν το δικό σας αγαπημένο παιχνίδι??????

 

φωτογραφία  Connie Lynn Sheridan από το Pixabay 

 

eparxiotissastinpoli

Μια επαρχιώτισσα στη πόλη

Ω ναι λοιπόν ήρθε η στιγμή να σπουδάσεις σε κάποια πόλη να φύγεις από την επαρχία αδημονείς να φτιάξεις τα πράγματα  σου, να βρείς καινούργιο σπίτι, να το διακοσμήσεις, να δεις πως είναι η πόλη που πέρασες, να σπουδάσεις, να κάνεις καινούργιους φίλους.

Ξεκινάς με τη χαρά σου για όλα τα ωραία που σε περιμένουν αλλά και με ένα φόβο για το άγνωστο που θα συναντήσεις.

Ήρθε η ώρα, έφτασες στη πόλη και βλέπεις όλα αυτά τα μεγάλα κτίρια, πολλές φωτεινές ταμπέλες, μεγάλα καταστήματα, εμπορικά κέντρα. Eντυπωσιάζεσαι, αρχίζεις να αναρωτιέσαι που ζούσες; Μένεις άφωνος με τις επιλογές που έχεις για διασκέδαση με όλη τη ροή της πόλης.

Όμως όλα αυτά αρχίζουν να ξεθωριάζουν όταν την επόμενη αρχίζεις και ψάχνεις για σπίτι, τότε αρχίζεις και καταλαβαίνεις ότι δεν έχει καμία σχέση με την μονοκατοικία που συνήθως μένουμε στις επαρχίες και δε στα χωριά με την άπλα τους, την αυλή τους. Βλέπεις σπίτια με θέα στο φωταγωγό, παρατημένα από τους ιδιοκτήτες, άβαφα, με μπάνια χαλασμένα, προβλήματα στα καζανάκια και όταν ρωτάς ενοίκιο ακούς ένα εξωφρενικό ποσό και λες “μα είναι δυνατόν”; Το προσπερνάς και πας παρακάτω και σκέφτεσαι να βγεις  για ψώνια για το καινούργιο σου σπίτι συνειδητοποιείς ότι θα πρέπει να περιμένεις πόση ώρα για να περάσει το λεωφορείο, να στριμωχτείς, να κολλήσει ο ένας πάνω στον άλλο, να χτυπήσεις το εισιτήριο και εδώ κολλάει το ρε παιδιά εγώ είμαι από χωριό. Για όσους τυγχάνει να μην γνωρίζουν στα χωριά κάθεσαι στη θέση σου στο λεωφορείο και έρχεται ο εισπράκτορας να κόψει εισιτήριο. Ναι ακόμα υπάρχει αυτός ο θεσμός χαχαχαχα.

Αφού τα έχεις φτιάξει όλα, έχει έρθει η μάνα σου από το χωριό, έχει κρεμάσει κουρτίνες, πλύνει , σιδερώσει, μαγειρέψει καμιά δεκαριά φαγητά λες και  θα έρθει κατοχή για να μην τρώς συνέχεια έξω, έχει βάλει και τα απαραίτητα σεμέν που εσύ τα κρατάς προς το παρόν για να μην την στεναχωρήσεις. Φεύγοντας εκείνη, φεύγουν και τα σεμέν και μην μου πείτε ότι εγώ σας το αποκάλυψα αυτό το μυστικό μανούλες. Το ξέρατε αλλά δεν το ομολογούσατε. χαχαχαχαχα και η δική μου μάνα το ξέρει συγνώμη χαχαχαχα.

Ένγκεν η μέρα να πας στη σχολή. Εκεί συνειδητοποιείς ότι θές πόση ώρα να περιμένεις να περάσει το λεωφορείο, να πάρεις το μετρό και οποιαδήποτε άλλη συγκοινωνία. Όταν φτάνεις έχεις ήδη κουραστεί. Πας στη σχολή σου στο μεγάλο κτίριο να βρείς σε ποια αίθουσα έχεις μάθημα και ποίον να ρωτήσεις, που να γραφτείς, που είναι η γραμματεία, από πού θα πάρεις τα βιβλία; Που να ξέρεις ότι θα πάρεις κουπόνια και θα κάνεις τουρισμό σε όλη την Αθήνα για να πάρεις βιβλία και να τα κουβαλάς σπίτι σου πάλι με συγκοινωνίες; Που να ξέρεις ότι θα μπείς στην αίθουσα και δεν θα καταλαβαίνεις τι λένε; Και καλά όλα αυτά τώρα, πως διαβάζουμε, πως ξέρουμε τι πρέπει να διαβάσουμε; Και μην μου πείτε ότι δεν το πάθατε όλοι αυτό; Και πατώσατε στην πρώτη εξεταστική χαχαχα. Προσπαθείς να κάνεις φίλους και αυτοί που είναι Αθηναίοι όταν ανοίγεις το στόμα σου και μιλάς σε κοιτάνε κάπως και κρυφογελάνε και σκέφτεσαι “τι κοτσάνα είπα και γελάνε”, αλλά μετά καταλαβαίνεις ότι γελάνε γιατί εσύ έχεις αυτό το αξάν, όπως λέει και μια φίλη μου του χωριού, εν’ ολίγης το νι και λι χαχαχα! Η ερώτηση που μου έγινε εμένα από μια αθηναία συμφοιτήτρια μου ήταν “έτσι όπως μιλάτε, έτσι σκέφτεστε και γράφετε;” Ναι μισά χαχαχαχα.

Κάνοντας μια βόλτα στο κέντρο της πόλης βλέπεις ποια πραγματικά είναι η Αθήνα και τούς κινδύνους που κρύβει. Βλέπεις παιδιά νέα τρυπημένα, να είναι χάμω πεσμένα, αρχίζεις να παίρνεις αγκαλιά σχεδόν τη τσάντα σου και να νιώθεις ανασφάλεια μήπως σου συμβεί κάτι, βλέπεις τον κόσμο να τρέχει στις δουλειές του αγχωμένος, φοβισμένος, βιαστικός. Να μην λέει καλημέρα ο ένας στον άλλον και κάπου εκεί λες “α ρε χωριό μου χωριουδάκι μου”…

kalimera

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΚΑΛΗΜΕΡΑΣ!!!

Κάθε μέρα ξυπνάτε, ετοιμάζεστε, ντύνεστε, στολίζεστε. Bγαίνετε να πάτε είτε στη δουλειά σας, είτε να κάνετε κάποιες δουλειές.

Το πρωί που θα βγείτε από το σπίτι σας αναρωτηθήκατε ποτέ πόσους ανθρώπους συναντάτε;

Mε το Καλημέρα όπως συνηθίζουμε να λέμε συναντάτε το γείτονα σας. Του λέτε καλημέρα; Ή μήπως είστε φουριόζοι και ούτε που τον προσέξατε;

Κάθε μέρα που πηγαίνετε στη δουλειά σας έχετε ένα συγκεκριμένο  δρομολόγιο. Περνάτε μπροστά από διάφορα μαγαζιά, συναντάτε ανθρώπους που τους βλέπετε κάθε μέρα ακόμα και στο λεωφορείο, στο μέτρο, στο τρόλεϊ. Τα ίδια πρόσωπα κάθε μέρα και ίσως για χρονιά.

Μία Καλημέρα είπατε; Και μην μου πείτε δεν τους ξέρω ή ας μου πουν εκείνοι πρώτα.

Δοκιμάστε να αρχίσετε να λέτε καλημέρα και να χαμογελάτε. Θα δείτε ότι και εκείνοι θα ξαφνιαστουν αλλά ευχάριστα.

Πιστέψετε με θα έχετε και εσείς πιο ωραία διάθεση. Θα ξεκινήσει η μέρα σας όμορφα, θα νιώσετε να σας πλημμυρίζει ευτυχία. Και το χαμόγελό που θα χαρίσετε σίγουρα θα κάνει κάποιον πολύ ευτυχισμένο. Θα νιώσετε ότι προσφέρατε με μια απλή καλημέρα.

Σκεφτήκατε ποτέ ότι ναι μεν όλους αυτούς δεν τους ξέρουμε δεν τους έχουμε συγγενείς αλλά τους βλέπουμε πιο πολύ και από τους συγγενείς μας; Είναι η Καθημερινότητα μας.

Για αυτό αυτή τη καθημερινότητα ας φροντίσουμε να την ομορφύνουμε. Για να περνάει πιο γλυκά και ευχάριστα.

Να λέτε λοιπόν καλημέρες με τη καρδιά σας και με το ωραίο χαμόγελο σας, χαρίζει ζωή!!!!!.

Καλημέρα λοιπόν!!!!

sunset-2446315640

Παγκόσμια ημέρα αγκαλιάς!!!!

Σήμερα 21 Ιανουαρίου είναι η παγκόσμια ημέρα αγκαλιάς.

Φροντίστε να αγκαλιάζεται τους ανθρώπους που αγαπάτε.

Είτε είναι κάποιοι φίλοι σας,ειτε τα αδέρφια σας,είτε οι γονεί σας.

Να τους αγκαλιάζεται συχνά και σφιχτά. Γιατί μπορεί κάποια μέρα να μην τους έχετε κοντά σας.

Να θέλετε να τους σφίξετε στην αγκαλιά σας και να μην μπορείτε.

Με τις αγκαλιές εκκρίνεται από τον εγκέφαλο η οξυτοκίνη. Ορμόνη της αγάπης και της δημιουργίας δεσμών.

Να αγκαλιάζεστε χαρίζει ζωή!!!!

 

people-2591693640

ΣΥΛΛΑΛΗΤΗΡΙΟ ΕΙΡΗΝΗΣ ΜΕ ΧΗΜΙΚΑ ΚΑΙ ΒΙΑ

Πλήθος κόσμου στο συλλαλητήριο για τη Μακεδονία.Το οποίο ξεπέρασε κάθε προσδοκία.

Συναντήθηκαν στην πλατεία Συντάγματος όλες οι ηλικίες.Από βρέφη έως ηλικιωμένοι.Και από κάθε γωνιά της Έλλάδος.

Η έλευση του κόσμου έγινε με δυσκολίες. Με κλειστούς σταθμούς του μετρό.Με εμπόδια στα διόδια.Και υποτυπώδους ελέγχους.

Παρόλα αυτά κατάφεραν και έφτασαν στο ραντεβού τους.

Όμως πρίν καν ακόμα αρχίσει οι γνωστοί άγνωστοι το μετέτρεψαν σε πεδίο μάχης με ληγμένα χημικά και μολότοφ.

Διαδραματίστηκαν εικόνες ντροπής και θλίψης.Αυτή είναι λοιπόν η Δημοκρατία;Αυτή είναι η έκφραση του λόγου;

Να βλέπεις μωρά και ηλικιωμένους να τρέχουν πανικόβλητοι;και να μεταφέρονται στο νοσοκομείο με αναπνευστικά προβλήματα;

Πραγματικά θλίβομαι και με δάκρυα στα μάτια αναρωτιέμαι γιατί;

Ό,τι δεν λύεται κόπτεται.

Μέγας Αλέξανδρος, 356-323 π.Χ.

 

 

ΠΗΓΗ https://www.gnomikologikon.gr/